Ο Γιώργος λόγω της δουλειάς του έπρεπε να κάνει συχνά εξετάσεις σε καρδιολόγος. Ήταν πιλότος στο επάγγελμα και οι εξετάσεις είναι...

Ο Παναγιώτης, παντρεμένος με παιδιά είχε φτάσει να ζυγίζει 108 κιλά.   Τα παραπάνω κιλά είχαν αρχίσει να επηρεάζουν την καρδιά του. Το...

Η καθημερινότητα με τα παραπάνω κιλά Ο Λάζαρος, 26 ετών ήταν Διδάκτωρ φοιτητής και ζύγιζε 104 κιλά. Δεν μπορούσε να ανέβει τις σκάλες...

Διαλειμματική δίαιτα, χωρίς κανόνες και ενοχές!!! Ο Παναγιώτης 44 χρονών επιχειρηματίας με ελάχιστο χρόνο για συνταγές και κλασικά...

Πως η διαλειμματική νηστεία και η χειρωνακτική εργασία μπορούν να σε κάνουν φέτες!!! Ο Γιάννης 44 ετών, οικοδόμος στο επάγγελμα, με πολύ...

Δοκίμασε διαλειμματική και πέταξε τα δημητριακά στα σκουπίδια! Γιώργος, project manager μεγάλης εταιρείας, ζύγιζε 112 κιλά και η ζωή του...

Νόμιζε ότι η διαλειμματική νηστεία είναι απάτη, μέχρι που είδε το αποτέλεσμα!!! Η θάλασσα για εκείνον ήταν σαν ήταν σαν καζάνι στην...

Φοράω τα ρούχα του 14χρόνου γιού μου!!! Ξεκίνησε 100+ κιλά ... και έγινε μαραθωνοδρόμος!!! Ο Κοσμάς κατάλαβε ότι η διαλειμματική δίαιτα...

Ο Μάκης κατάφερε να χάσει 26 κιλά σε 6 μήνες εβδομάδες φτάνοντας σε νούμερα που είχε να δει τουλάχιστον 20 χρόνια. Ο Μάκης επίσης όπως...

Είναι η διαλειμματική επικίνδυνη τελικά; Τι είδε ο γιατρός και έπαθε ΣΟΚ; Εγώ πάντα έλεγα ότι η διαλειμματική είναι ό,τι καλύτερο μπορεί...

Οι αποτυχημένες προσπάθειες πριν την διαλειμματική νηστεία Μια κοιλιά σαν σακί με πατάτες, εδώ και 20 χρόνια κουβαλάει ο Νίκος...